Das Lebenslust-Prinzip: Praktische Strategien für Frauen mit Krebs

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epubli, 02.10.2016
Der Überlebenshelfer für Frauen mit Krebs vermittelt eine innere Haltung, einen praktischen Umgang und eine Perspektive für das Leben während und nach der Krebserkrankung. Aus eigener Erfahrung bezieht die Autorin ihre Übungen, Tipps und Rituale direkt auf die täglich zu bestehenden Situationen und Gefühle: sie wirken sofort und aktivieren die positiven Ressourcen und Selbstheilungskräfte. Ein Tagesbegleiter während und nach einer Krebserkrankung, der die psycho-soziale Gesundheit stärkt. Mit über 70 Lebenslust-Strategien können Frauen jeden Tag Lebenslust erleben und so auf dem Weg der Genesung weiter kommen.
 

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Ausgewählte Seiten

Inhalt

Vorwort
Was Sie noch für ein gutes Körpergefühl
Ängste 28
Wut ist Lebensenergie 104
Körper und Schmerzen 38
Abschied und Tod 51
Überforderung 58
Krebs in der Familie 69
Hier und Jetzt leben 109
Weinen ist gesund
Lachen und Weinen sind wie Geschwister 116
Entdecken Sie Ihre Stärken 124
Vertrauen bei Schmerzen 130
Neues Vertrauen zum Körper 138
Das Innere spüren 146
Zusammen tanzen 150

3
4
Bravo Sie sind wütend 105
Veränderungen begrüßen 156
Informieren Sie sich genau 164
Träume und Ziele 168

Häufige Begriffe und Wortgruppen

Über den Autor (2016)

Die Autorin ist Dipl. Sozialpädagogin, freiberufliche Trainerin und Coach. Für Unternehmen, Behörden und Non-Profit Organisationen führt sie Seminare und Workshops zu Betrieblicher Gesundheit, Gesundheit am Arbeitsplatz, Psychische Gesundheit und Lebenslust durch. Als Inhaberin der Lebenslustagentur in Augsburg bietet sie Vorträge, Workshops und Seminare zu Lebenslust und Krebs an.

Bibliografische Informationen