Muskelkräftigung für Senioren: Ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität

Stürze im Alter können für die Betroffenen schlimme Folgen haben, aber auch für Pflegeeinrichtungen kann ein hohes Sturzrisiko Konsequenzen nach sich ziehen. Aus diesem Grund erscheint es bedeutend, entsprechende Maßnahmen zur Minderung des Sturzrisikos durchzuführen. Das Ziel des Trainingsprogramms "Muskelkräftigung für Senioren" ist es, im Sinne der Sturzprophylaxe die Muskelkraft der älteren Menschen zu verbessern oder auf dem bestehenden Niveau zu halten.