Krav Maga - Das ABC der Selbstverteidigung

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Strike High GmbH, 29.07.2021 - 22 Seiten

In diesem Buch lernst du die Mechanismen von gewaltsamen Situationen kennen. Du lernst wann und wie Gewalt entsteht und wie du dich davor schützen kannst. Mit Krav Maga lernst du das effektivste Selbstverteidigungs-System der Welt kennen und die verwundbaren Punkte des menschlichen Körpers. Wir geben dir 5 Prinzipien der Selbstverteidigung an die Hand und klären die rechtliche Grundlage der Notwehr. Dieses Buch dient der Einführung in die Thematik Krav Maga und Selbstverteidigung.

Die STRIKE HIGH ACADEMY ist die führende Online Plattform für Selbstverteidigung und Kampfsport. Mit unseren Videokursen möchten wir einen Beitrag zu deiner persönlichen Sicherheit leisten. Uns ist es sehr wichtig festzuhalten, dass die vermittelten Techniken immer nur zur absoluten Notwehr angewendet werden dürfen! Gewalt ist immer das letzte Mittel zur Abwendung von Gefahren! Bei willkürlicher Anwendung von Gewalt machst du dich strafbar! 

 

Inhalt

Abschnitt 1
2
Abschnitt 2
3
Abschnitt 3
5
Abschnitt 4
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Häufige Begriffe und Wortgruppen

abzuwenden angewendet Angreifer Angriff Angst Angststarre ANSPANNUNG Anwendung Aufmerksamkeit ausgeliefert bedeutet Beispiel beispielsweise bereits besonders besten bestimmten Bevor Bushaltestelle Chance dient Drills EFFEKTIV VERTEIDIGEN eigene entscheiden Entstehung erhöht Ernstfall erste fällt fremde Person führen Gebrauch Gefahr Gefahrensituation Gefühl gegenwärtigen gehen gerechtfertigt GEWALT SCHÜTZEN gewaltsamen Situationen Gewaltsituation GEZIELT gibt gilt Grenzen GRÖSSTER handelt HANDLUNG hebräisch HÖHER Interessen Israel Jahr Kampf kommen KOMMT KONFRONTATIONS Konfrontationsanspannung könnte Krav Maga Krav Maga Training Lage Leben lernst Lichtenfeld löst machen meisten Menschen MENSCHLICHEN KÖRPERS Methoden Mittel muss musst natürlich niemals Notwehr nutze Opfer physischen PRINZIP PRINZIPIEN DER SELBSTVERTEIDIGUNG PUNKTE DES MENSCHLICHEN REALEN Realität Recht rechtswidrigen Angriff REGELN Schlag schnell Schritt Schüler sofort soll Sollte somit stellen Stress tatsächlich Techniken Teil Teilnehmer TOOLS Training TRAININGSMECHANISMEN IM KRAV TRITT Übergriffe übersetzt überwinden Umgebung Unrecht unseren Vehemenz vermittelten versucht Verteidigung VERTRAUE VERWUNDBARE KÖRPERSTELLEN VERWUNDBARE PUNKTE vielen Wehr Wehr setzt weiter Welt wenigsten wesentlich wichtig Zustand

Autoren-Profil (2021)

Julian Schmitt ist Trainer der israelischen Selbstverteidigung Krav Maga. Er ist 35 Jahre und trainiert seit seinem achtzehnten Lebensjahr verschiedene Kampfsportarten wie Kickboxen, Boxen und Judo. In diesen Ratgeber lässt er seine fundierten praktischen und wissenschaftlichen Erfahrungen mit dem Thema Selbstverteidigung einfliessen. Der Sportwissenschaftler ist Co-Inhaber der Kampfsportschule STRIKE HIGH in Frankfurt (Krav Maga Frankfurt) und Co-Inhaber der Boutique Fitnesskette STRIKEFIT.

Bibliografische Informationen

TitelKrav Maga - Das ABC der Selbstverteidigung
Autor/inJulian Schmitt
VerlagStrike High GmbH, 2021
Länge22 Seiten
  
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