Die Midlife-Lüge: Zutaten für eine erfüllte zweite LebenshälfteKampenwand Verlag, 21.02.2020 - 228 Seiten In der Lebensmitte stehen wir wohl alle vor der Herausforderung, auf welcher gesundheitlichen Wohlfühlebene wir unsere zweite Lebenshälfte gestalten und erleben. Wollen wir wirklich gesund alt werden, sollten wir dafür spätestens JETZT unsere Eigenverantwortung übernehmen, besonders wenn man von pharmazeutischen Mitteln wieder loskommen und dennoch von diversen Symptomen und auch chronischen Krankheiten gesunden möchte.Sitzen Sie nicht der Midlife-Lüge auf, dass es ab 40 bergab ginge, die Wehwehchen mehr würden und diverse Beschwerden und Krankheiten ganz normal seien. Dass das nicht wahr ist und keineswegs so sein muss, erklärt Ihnen dieses Buch.Vom Leben gerüttelt, durch das Schicksal geschüttelt, trotz allem mit Liebe gerührt. Die Rezepte in diesem Kochbuch sind weder ärztliche Anweisungen noch Tipps zur Zubereitung von Speisen. Das meiste, was Sie hierfür brauchen, steht bei Ihnen zu Hause sowieso herum. Die paar fehlenden Zutaten sind schnell besorgt und das alles kann in beliebiger Reihenfolge gemixt werden. Die Gesundungsgeschichten in diesem Buch geben Mut, Zuversicht und wertvolle Anleitungen.Michaela Eberhard und Katrin Burkhardt rücken im vorliegenden Gemeinschaftswerk die zentralen Themen in den Fokus, denen man sich spätestens im Alter von Mitte 40 stellen sollte. Eine Übersicht über die therapeutische Anwendung von Mikronährstoffen zeigt Lösungen auf, wie man ohne Medikamente gesund alt werden kann. Es ist nie zu früh, und selten zu spät. Wir können in jedem Augenblick eine neue Wahl treffen. |
Inhalt
3 | |
8 | |
12 | |
Abschnitt 4 | 16 |
Abschnitt 5 | 17 |
Abschnitt 6 | 18 |
Abschnitt 7 | 19 |
Abschnitt 8 | 24 |
Abschnitt 16 | 107 |
Abschnitt 17 | 112 |
Abschnitt 18 | 116 |
Abschnitt 19 | 118 |
Abschnitt 20 | 121 |
Abschnitt 21 | 122 |
Abschnitt 22 | 147 |
Abschnitt 23 | 148 |
Abschnitt 9 | 25 |
Abschnitt 10 | 28 |
Abschnitt 11 | 38 |
Abschnitt 12 | 43 |
Abschnitt 13 | 51 |
Abschnitt 14 | 57 |
Abschnitt 15 | 72 |
Abschnitt 24 | 149 |
Abschnitt 25 | 150 |
Abschnitt 26 | 215 |
Abschnitt 27 | 222 |
Abschnitt 28 | 225 |
Abschnitt 29 | 226 |
Häufige Begriffe und Wortgruppen
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