Krebszellen mögen keine Sonne: Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen. Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-FragebogenMankau Verlag GmbH, 17.01.2017 - 157 Seiten Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht. Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften der Sonnenstrahlen vergessen lassen. Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist. Denn ohne Sonne kommt es zu einem Defizit an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. 70 bis 90 Prozent aller Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen nicht, dass dieser in vielen Fällen zu Krebs führen kann. Das „Sonnenhormon“ kann nicht nur bei Betroffenen die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern, sondern ist vor allem maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem, produziert körpereigene Antibiotika, schützt die Nervenzellen (auch vor Multipler Sklerose) und senkt den Blutdruck. Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz und Vitamin-D-Experte Dr. William B. Grant schildern die neuesten Forschungsergebnisse zum UV-Licht und zum Sonnenhormon, erläutern, wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermittelt und reguliert werden kann und geben wertvollen und konkreten Rat, wie mithilfe der Heilkraft der Sonne Krankheiten wie Krebs oder Multiple Sklerose vermieden oder gelindert werden können. Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten - Vollständig überarbeitete, ergänzte und aktualisierte Neuauflage - |
Inhalt
Vorwort | 7 |
Wie viel Vitamin D braucht der Mensch? | 24 |
Bösartige Tumore des Dickdarms | 43 |
Bösartige Tumore der Prostata | 58 |
Auch Metastasen mögen keinen Sonnenschein | 73 |
Was Krebszellen sonst noch alles | 95 |
Individuelle Risikoanalyse und persönliche Konsequenzen | 113 |
Zu den Autoren | 125 |
Zur Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation Prävention | 127 |
Beispiele für effektive Präventionskonzepte | 129 |
Gene Epigenetik und Umwelt 135 Anhang III Informationen zu VitaminDPräparaten | 141 |
Empfehlenswerte Literatur | 143 |
Interessante Kontaktdaten und Internetadressen | 149 |
Glossar | 153 |
157 | |
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Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs ... Jörg Spitz,William B. Grant Eingeschränkte Leseprobe - 2017 |
Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs ... Jörg Spitz,William B. Grant Eingeschränkte Leseprobe - 2017 |